A kapus bemelegítés alatt, hogyan MOZGATHATJUK a mezőnyjátékosokat?
Balatonfüredi továbbképzés kapcsán, az MKSZ engedélyével.
![A kapus bemelegítés alatt, hogyan MOZGATHATJUK a mezőnyjátékosokat?](/_gatsby/image/8982ddc455a3fdf89d3a7f58b311ca2b/aa3d0fcbeff9bea57fc8c8411c43139c/Nagyat%C3%A1d%202.jpg?u=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fq2hru5qgp33z%2F31eZk6pebvDaoY5VTQfKb3%2F0944a3d6961edf013e6bb5e5603b0707%2FNagyat__d_2.jpg&a=w%3D750%26h%3D552%26fm%3Djpg%26q%3D75&cd=2023-03-24T08%3A27%3A20.407Z)
Az edzők többsége vagy időzavarral küzdenek, vagy eleve kevés időt éreznek, hogy egy-egy fontos feladatot meg tudjon valósítani az eltervezett gyakorlatokból. Ezért lehetséges, hogy a kapusokkal történő bemelegítés idejére, (döntően időmegtakarítás végett) , minimális taktikai és fontos technikai elemeket csempésznek bele a kollégák.
A másik érzékeny didaktikai alapelv, hogy lehetőleg minél több játékos mozogjon a pályán egy időben a gyakorlatok alatt. Jó lenne, ha a lehetséges legrövidebb idő felhasználásával, tudna minden játékos a kapusnak lőni, és nem lenne szükség a sok-sok sorba állásra. Ennek megoldására, jó példát láttunk a Balatonfüredi továbbképzésen. Többek között, míg a kapusok szokják a kapuelőteret és a lövéseket, a mezőnyjátékosok különféle mozgással, eltérő pozíciókból indulva hajtják végre az edző utasításait. Természetesen ehhez pontos feladat-meghatározás szükséges és a figyelmes végrehajtás! Minden összetett feladatban az a nehézség, hogy minden részletre ügyelni kell! Hiszen a kapusokat kell melegíteni, ezért nem lényegtelen, hogy hová és mikor hajítják játékosaink a labdát? Ugyanakkor, figyelni kell a saját testére, a tempó-ritmus érzékre és nem utolsó sorban a taktikai feladatra, vagy arra amit az edző kér.
Ha kis játékokat, vagy küzdő feladatokat tervezünk és építünk be a kapus bemelegítő, ráhangoló idejébe, nem lehet lényegtelen számunkra az sem, hogy ezek a lövések milyen sűrűn érkeznek a kapusokhoz! Hasonló a helyzet az ügyességi és a koordinációs gyakorlatok alkalmazása kapcsán is! A három felvételen ebből kaptunk ízelítőt, a Balatonfüredi továbbképzésen a NEKA fiataljaitól.