NEKA képzési anyaga (játékok, küzdelem, képzés) részlet
Az MKSZ engedélyével.
![NEKA képzési anyaga (játékok, küzdelem, képzés) részlet](/_gatsby/image/8982ddc455a3fdf89d3a7f58b311ca2b/aa3d0fcbeff9bea57fc8c8411c43139c/Nagyat%C3%A1d%202.jpg?u=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fq2hru5qgp33z%2F31eZk6pebvDaoY5VTQfKb3%2F0944a3d6961edf013e6bb5e5603b0707%2FNagyat__d_2.jpg&a=w%3D750%26h%3D552%26fm%3Djpg%26q%3D75&cd=2023-03-24T08%3A27%3A20.407Z)
![](https://images.ctfassets.net/q2hru5qgp33z/3gjkuB2Gt8rEauw7NmlWaY/0ceff5cfc071e88ef0c065dc200a18af/kissszilard-200x191.jpg?w=200&h=191&fl=progressive&q=50&fm=jpg)
![](https://images.ctfassets.net/q2hru5qgp33z/13UW8qPr2PEDuLu6qqmoTw/c3baccc1523c7c35d7e9d0a0d88af42a/imre-vili-145x200.jpg?w=145&h=200&fl=progressive&q=50&fm=jpg)
Ifj.Kiss Szilárd és Imre Vilmos edzők közremüködésével nagyon érdekes bepillantást kaphattak a NEKA hallgatóinak segítségével mindazok, akik a Balatonfüredi edzőtovábbképzésen megtekintették bemutatójukat. A NEKA képzési anyagában található technikai képző gyakorlatok, címmel.
1. Ha van kellő időnk és fantáziánk sok érdekes dologgal tudjuk színesíteni foglalkozásainkat. Ebben a klipben több lehetőséggel van szerencsénk találkozni, amit beépíthetünk a saját környezetünkben is. Labda markolásával és az eszközzel történő hely és helyzetváltoztatások, keményen igénybe vehetik játékosaink kar, váll, mell és törzsizmait. A csukló és az alkar megfelelő megerősödése, alapja e gyakorlat (játék) végrehajtásának. A szabályok módosításával, nehezebbé, de egyben egyszerűbbé is tehetjük a játékot. Ezzel egy időben a túloldalon látható, milyen előkészítő mozgás szükséges ahhoz, hogy képesek legyünk eljutni erre a szintre.
A következő játék egy fokozattal könnyebben végrehajtható. Fiatalabb vagy képzetlenebb gyerekekkel lehet játszani! A nem túl kényelmes testhelyzet, és a labda állandó markolása teszi nehézzé a feladatot.2. A küzdőjátékok nagyon hasznos kellékei a gyerekek felkészítésének. Kellő harciasságot, a küzdelemben való „győztes” hozzáállást tanulhatják meg tanítványaink. Az első játékban több lehetőség nyílhat a cél meghatározás kapcsán. Labdaelütés, a társ elhúzása stb. A második játék az egyensúlyi helyzetből történő kibillentést tűzi ki a célkeretbe! Több lehetőség nyílik ebben az esetben is például, a kiinduló testhelyzetek változtatásával.
A fogójátékban az edző minden esetben jelzi, hogy a „menekülő” játékosoknak milyen alakzatokba kell összeállniuk. (párba, hármasok, négyen stb.) A labdát birtokló fogó közvetlenül is képes megérinteni valakit, vagy az összeállt alakzatok előtt egy lövő csel végrehajtásával, jelzi, hogy röppenjenek szét a többiek. Ekkor lehetősége nyílik elfogni valakit a társak közül.3. Ezen a felvételen, egymással szemben elhelyezünk játékosokat tetszés szerinti kiinduló helyzettel. A szemben lévők közül, akik azonos számjelzést kaptak, egyénileg küzdenek meg a labdáért. Sok variáció képzelhető el ebben az esetben is. Védeni kell a labdát, el kell csenni a labdát, gyorsan rá kell feküdni stb