Egyéni képzés, II. rész / BEÁLLÓ
A játékosok egyéni képzése, illetve az eltérő pozíciók sajátos, egyedi mozgásának gyakorlása, még a kitűnő képességekkel rendelkező kézilabdázóknak is fontos foglalatossága! Minden gyakorlásnak más és más a jelentése, no és a lényege!
![Egyéni képzés, II. rész / BEÁLLÓ](/_gatsby/image/8507911026eeafaf1d1f5d7bfcdc9be6/c3f5081a2a37b35299a321c358833cb1/be%C3%A1ll%C3%B3-600x399.jpg?u=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fq2hru5qgp33z%2F2ZOu2t6P3qj5wzG1umtljG%2Fe683da523420df2cc706586aeda5bc25%2Fbe__ll__-600x399.jpg&a=w%3D600%26h%3D399%26fm%3Djpg%26q%3D75&cd=2023-02-01T07%3A43%3A15.300Z)
Nem feltétlen csak a támadó tevékenység egyes részelemeinek sulykolása, de a gyakorlatok felépítettségétől függően, a védőtevékenységet is képesek vagyunk erősíteni, az egyéni, vagy a kis csoportos edzéseken. Jelen esetben három megközelítést tettem a képzés fókuszába.
1. A pozícióra jellemző összetett támadó mozgásokat. Ezek a mozgások, általában gyakrabban vannak jelen teljes valójukban. Olykor egymásra épülnek, de külön-külön is felszínre jönnek egy-egy mérkőzés alatt.
2. Speciális feladatok esetében, mindig egy helyről indulva, vagy egy adott céllal történő ismétlődő mozgások csoportját jele.
3. Nehezített körülménynek számítanak a védők alkalmazása a képzések alatt. A védők, ha nem is 100%-on teszik a dolgukat, de a mozgások térbeli előfordulása és ritmikájának fékezése szempontjából, mérkőzés közeli körülményeket tudnak produkálni.